Le chant du souffle est un art de la respiration.
Basée sur la restauration du cycle spontané de la respiration, cette pratique libère le souffle dans un sentiment infini de bien-être.
Vivre le chant du souffle, c’est respirer la vie à pleins poumons, sentir la joie palpiter en soi et pétiller autour de soi, se libérer de ses tensions et de ses peurs.
Sa pratique nous invite à entrer dans une nouvelle qualité de présence à nous-mêmes. Elle transforme profondément le quotidien.
Objectifs
Sentir, respirer, pratiquer ensemble.
Prérequis
Aucun, ce cours est ouvert à tous.