Le « Yoga » de la voix : journée d’immersion dans la pratique
Sowa Rigpa, la médecine tibétaine présente officiellement 4 moyens de traitements:
- l’alimentation,
- le comportement,
- les médicaments, et
- les thérapies externes (les soins manuels: le Ku Nye, le Hor Mé, les ventouses, etc).
Le cinquième outil pour traiter, beaucoup moins connu et transmis très discrètement de nos jours, c’est la mantra thérapie !
Il y a des mantras de nettoyage des chakras, d’autres pour rééquilibrer les 5 éléments, le système nerveux, la circulation, les organes etc.
Ensemble, nous allons en réciter plusieurs, pendant un certain temps afin qu’ils s’impriment à travers les principes d’interdépendance et d’interconnexion, jusque dans nos cellules.
Il ne s’agit pas d’une pratique religieuse, toute personne peut y participer. La médecine tibétaine repose sur les principes philosophiques du bouddhisme, mais elle peut être pratiquer par tout le monde, bouddhiste ou non-bouddhiste. Les mantras de soin sont très peu connus et transmis. C’est une pratique traditionnelle attestée, documentée, commentée dans des écrits qui remontent au moins au VIII siècle. Les mantras de soin auxquels nous faisons référence et qui sont transmis par Dr Nida Chenagtsang aujourd’hui sont tous issus des recueils du maître Jumipham (1846–1912).
Programme
Cette journée débutera par une présentation rapide du cadre général, historique, culturel et médical. Ensuite, vous commencerez à expérimenter par vous-même, le pouvoir des mantras de soin qui seront transmis grâce à l’écoute puis la récitation rythmée.
Objectifs
Le but de ce cours est que les participants acquièrent les premières bases de cette pratique pour qu’ils puissent ensuite l’utiliser pour eux mêmes. Ce cous et également une préparation à recevoir un enseignement plus long et complet avec plus de mantras de soin.
Matériel
- Nécessaire pour prise de notes
- Facultatif : un mala ou rosaire si vous en possédez un.
Prérequis
Aucun, ce cours est ouvert à tous.
En ligne
Si vous désirez suivre ce cours en vidéo-conférence, veuillez l’indiquer dans le champs remarques du formulaire d’inscription ci-dessous.