Aleksandra Held
Mon cours chez Naturiel :
- Formation Massage Classique à Chénens
Je suis née et j’ai grandi en Pologne, et il y a 29 ans, j’ai déménagé en Suisse. Intéressée et attirée depuis le plus jeune âge par le développement personnel, j’ai étudié la psychologie et obtenu une licence de l’Université de Neuchâtel (UniNe). J’ai suivi diverses formations et stages, et je me suis ouverte aux méthodes complémentaires de développement personnel. J’ai travaillé dans le monde de l’entreprise, dans les domaines de la formation, du développement et des ressources humaines.
En parallèle, j’ai toujours accordé une grande importance au sport et à l’entretien physique du corps, sans pour autant faire le lien entre ces deux composantes de l’être humain : le corps et l’esprit. La formation en massage classique/thérapeutique m’a permis de comprendre les influences d’un corps en souffrance sur le bien-être émotionnel de la personne, et vice versa.
« Rien n’exerce plus de pouvoir sur le corps que les croyances de l’esprit » (Deepak Chopra).
Je pratique le massage thérapeutique depuis 7 ans avec la conviction que cette méthode contribue à un apaisement émotionnel et physique de la personne, ainsi qu’à des prises de conscience sur ses blocages et limites.
Selon moi, les mots-clés d’une séance de massage thérapeutique se résument à : Écoute, Présence, Bienveillance, Connexion.